7. Gesprekken te veel op gezondheidskwesties richten
Het is heel natuurlijk om problemen te delen, maar als gezondheid bij elk gesprek voorop staat, kan dat de mensen om je heen uitputten.
Probeer dit eens: breng wat vrolijkheid in het gesprek. Deel wat je onlangs heeft geïnspireerd of een mooie herinnering.
8. Vasthouden aan oude overtuigingen zonder openheid
Vaste waarden zijn gezond, maar rigiditeit kan deuren sluiten.
Probeer dit eens: blijf trouw aan je principes, maar blijf openstaan voor nieuwe perspectieven. Groei begint vaak met: « Zo had ik er nog niet over nagedacht. »
9. Je niet bewust zijn van de fysieke ruimte
Het blokkeren van gangen, het blijven hangen in deuropeningen of het onbewust bewegen lijkt misschien onbelangrijk, maar het beïnvloedt de mate waarin u aanwezig bent voor anderen.
Probeer dit eens: beweeg doordacht. Wees je bewust van je omgeving en ga op een natuurlijke manier met de ruimte mee.
10. Humor gebruiken die ouderwets aanvoelt
Grappen die tientallen jaren geleden succesvol waren, zijn vandaag de dag misschien niet meer succesvol en kunnen zelfs aanstootgevend zijn.
Probeer dit eens: kies humor die opbeurend is in plaats van aanvallend. De beste lachmomenten zijn gedeeld, nooit ten koste van iemand anders.
11. Te veel vertrouwen op anderen voor eenvoudige taken
Hulp nodig hebben is geen teken van zwakte, maar voortdurende afhankelijkheid die voortkomt uit angst of onzekerheid kan relaties onder druk zetten.
Probeer dit eens: neem kleine stapjes om dingen zelfstandig te doen. Zelfs iets simpels als zelf thee zetten kan boekdelen spreken.
12. Altijd gelijk willen hebben
Het kan bevredigend zijn om anderen te corrigeren of je mening te benadrukken, maar vaak verbreekt het de verbinding.
Probeer dit eens: laat anderen hun waarheid uiten. Luisteren betekent niet instemmen; het betekent respect tonen.
Ouder worden gaat niet om vasthouden, maar om verwelkomen
Deze gewoontes definiëren je niet, maar door ze te veranderen kun je je relaties een nieuwe vorm geven. Met zelfbewustzijn en openheid voor groei kan je aanwezigheid blijven inspireren, opbeuren en verbinden.
Welk klein verschil ga jij vandaag maken?
Vergeet niet dat uw nalatenschap niet alleen gaat over wat u hebt meegemaakt. Het gaat ook over de manier waarop u zich blijft ontwikkelen.
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
