Stel je een alledaags ingrediënt voor in je keuken dat de bloedstroom kan verbeteren, en een ander dat bloedstolsels kan voorkomen, de verborgen blokkades die je slagaders in gevaar brengen. Elk jaar krijgen duizenden mensen een beroerte zonder de waarschuwingssignalen te herkennen. Wat als de oplossing begint met iets simpels als ons dieet? Hier zijn zeven natuurlijke schatten die je aan je maaltijden kunt toevoegen om je bloedstroom te bevorderen en je hart te kalmeren.
Waarom is het belangrijk om de bloedstolling te controleren?
Bloed is het belangrijkste transportnetwerk van ons lichaam, maar soms kan er een obstakel, zoals een stolsel, ontstaan. Dit proces, trombose genaamd, kan de bloedsomloop blokkeren en leiden tot een hartaanval, beroerte of zelfs een longembolie. Het risico is hoger voor mensen met bepaalde aandoeningen (zoals diabetes, kanker of chronische ontstekingen), ouderen, rokers en mensen die weinig bewegen.
Voor de volledige kooktijden, ga naar de volgende pagina of klik op de knop Openen (>), en vergeet niet om te DELEN met je Facebook-vrienden.
Voor de complete kookstappen ga je naar de volgende pagina of open je de knop (>) en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebookvrienden.
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
