7 krachtige bloedverdunnende voedingsmiddelen die u moet kennen

Gelukkig kunnen sommige voedingsmiddelen de bloedsomloop bevorderen zonder bijwerkingen. Hier zijn de meest effectieve.

De 7 beste natuurlijke bloedverdunnende voedingsmiddelen

1.  Kurkuma : het goud van de natuurlijke geneeskunde

Boodschappen

 

Kurkuma wordt veel gebruikt in de Indiase keuken en zit boordevol curcumine, een stof die bekendstaat om zijn ontstekingsremmende en anticoagulerende werking. Een snufje in je eten of 's ochtends in warm water trekken kan al verschil maken. Raadpleeg echter eerst je arts als je al bloedverdunners gebruikt.

7.  Bromelaïne : het gunstige enzym in  ananas

Voor de volledige kooktijden, ga naar de volgende pagina of klik op de knop Openen (>), en vergeet niet om te DELEN met je Facebook-vrienden.