Ons lichaam geeft ons vaak waarschuwingssignalen wanneer er iets ernstigs aan de hand is. Hoewel het normaal is om symptomen te negeren of aan te nemen dat ze onschuldig zijn, kunnen bepaalde veranderingen in je gezondheid een waarschuwingssignaal zijn dat er iets levensbedreigends aan de hand is. Hier zijn 7 signalen die kunnen wijzen op een ernstige aandoening of dat je lichaam in een kritieke staat van verval verkeert.
1. Onvoorspelbaar gewichtsverlies
Afvallen zonder er moeite voor te doen lijkt misschien een goede zaak, maar het kan een ernstig waarschuwingssignaal zijn. Als je in een paar maanden meer dan 5-10% van je lichaamsgewicht verliest zonder veranderingen in je dieet of beweging, kan dit wijzen op problemen zoals kanker (vooral van de maag, alvleesklier, longen of dikke darm), chronische infecties of stofwisselingsstoornissen zoals hyperthyreoïdie. Negeer plotseling of progressief gewichtsverlies niet – laat het controleren.
2. Constante, extreme vermoeidheid
We voelen ons allemaal wel eens moe, maar aanhoudende, overweldigende vermoeidheid die niet verbetert met rust, kan wijzen op iets ernstigers. Het kan wijzen op hartaandoeningen, chronische nier- of leverproblemen, bloedarmoede of bepaalde vormen van kanker, zoals leukemie. Vermoeidheid die uw dagelijks functioneren beïnvloedt, is niet normaal, vooral niet als het gepaard gaat met andere symptomen zoals duizeligheid, kortademigheid of zwakte.
3. Kortademigheid (vooral in rust)
Moeite met ademhalen tijdens lichte activiteiten – of zelfs tijdens rust – is niet alleen een teken dat je niet fit bent. Het kan wijzen op hartfalen, longaandoeningen (zoals COPD of longfibrose) of een bloedstolsel in de longen (longembolie). Als je ademhaling moeizaam, oppervlakkig of pijnlijk aanvoelt, moet je onmiddellijk medische hulp inroepen, vooral als het plotseling en ernstig is.
4. Pijn of druk op de borst
Pijn op de borst is een van de meest voorkomende symptomen van een hartaanval, maar kan ook wijzen op angina pectoris, problemen met de bloedvaten of een ontsteking rond het hart of de longen. Als de pijn voelt als druk, benauwdheid, een knellend of brandend gevoel – en vooral als het uitstraalt naar de linkerarm, nek, kaak of rug – wacht dan niet te lang. Onmiddellijke hulp kan uw leven redden.
5. Plotselinge verwarring of desoriëntatie
Plotselinge veranderingen in de mentale toestand – zoals verwardheid, spraakproblemen of geheugenverlies – zijn vaak tekenen van een beroerte, hersentumor of ernstige infectie (zoals sepsis). Bij ouderen kan zelfs een urineweginfectie acute verwardheid veroorzaken. Als u of iemand die u kent mentaal veranderd lijkt of zich vreemd gedraagt, wacht dan niet langer en bel de hulpdiensten.
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
