Bereid gember op deze manier om kanker te voorkomen, cholesterol te verlagen en de bloedsuikerspiegel te verlagen!

Ouadie Rhabbouron

Ingrediënten:

  • 200 gram verse gember, geschild en fijngehakt
  • 1 eetlepel limoensap
  • 1/2 kopje bruiswater
  • 7 theelepels biologische honing
  • 2 kopjes gefilterd water

Instructies:

1. Breng het gefilterde water in een kleine pan aan de kook.

2. Voeg de gesneden gember toe en laat 5 minuten sudderen.

3. Haal de pan van het vuur en laat 20 minuten trekken.

4. Giet de overgebleven gemberresten eruit.

5. Meng een half kopje gemberwater met het bruiswater, limoensap en honing om de siroop te maken.

Houd dit natuurlijke middel bij de hand om uw spijsvertering te ondersteunen, ontstekingen te verminderen en uw immuunsysteem te versterken. U kunt het gebruiken wanneer uw lichaam wat verzorging nodig heeft.

Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.

«« Vorherige