5. Gistregulatie
Essentiële olie van oregano is bijzonder effectief in het beheersen van de groei van gisten zoals Candida albicans, die verantwoordelijk zijn voor interne onevenwichtigheden.
Hoe oregano dagelijks te gebruiken
: 1. Oreganothee:
Laat verse of gedroogde oreganoblaadjes 5 tot 10 minuten trekken in heet water. Deze rustgevende drank is ideaal na de maaltijd of tijdens koud weer.
2. Essentiële olie (voorzichtig gebruiken)
Inwendig gebruik: Gebruik alleen essentiële oregano-olie van voedingskwaliteit, verdund in een basisolie of in capsulevorm, altijd onder medisch toezicht.
Uitwendig gebruik: Meng een of twee druppels met een basisolie zoals kokos- of olijfolie en breng het vervolgens plaatselijk aan op kleine huidgedeelten (nooit onverdund of op een beschadigde huid). Belangrijk: Raadpleeg altijd een arts voordat u oregano-olie inwendig gebruikt.
Oregano: meer dan alleen een kruid.
Oregano is niet zomaar een smaakmaker: het is een krachtig natuurlijk middel, al lang erkend en nu wetenschappelijk onderbouwd. Verstandig gebruikt, kan het je algehele welzijn verrijken.
Voor de complete kookstappen ga je naar de volgende pagina of open je de knop (>) en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebookvrienden.
