Vogelzaad is niet langer alleen voor vogels. Steeds meer mensen ontdekken de gezondheidsbevorderende eigenschappen ervan, met name de voordelen van het drinken van water verrijkt met vogelzaad. Rijk aan enzymen en voedingsstoffen, ondersteunt deze natuurlijke drank de leverreiniging, verlaagt het cholesterol en helpt het bij gewichtsbeheersing.
In dit artikel wordt ingegaan op de toepassingen ervan, hoe je het op de juiste manier bereidt en voor wie het nuttig kan zijn om het aan zijn/haar dagelijkse routine toe te voegen.
Wat is vogelzaad?
Kanariezaad (Phalaris canariensis), beter bekend als vogelzaad, heeft een sterk voedingsprofiel dat geschikt is voor mensen, mits veilig verwerkt. Wanneer het wordt verwerkt tot water of plantaardige melk, wordt het een krachtig natuurlijk supplement.
Het is echter belangrijk om alleen vogelzaad te gebruiken dat speciaal voor menselijke consumptie is verwerkt. Normaal vogelzaad kan silicavezels bevatten, die schadelijk kunnen zijn voor het spijsverteringsstelsel als ze niet worden verwijderd.
Waar is vogelzaadwater goed voor?
Ontgiften van de lever en de nieren
Het bevat enzymen zoals lipase, die helpen bij het afbreken van vet en de lever helpen bij het afvoeren van gifstoffen. De diuretische eigenschappen helpen ook de nieren bij het afvoeren van afvalstoffen.
Verlagen van cholesterol en triglyceriden
Uit rapporten over natuurlijke gezondheid blijkt dat het kan helpen bij het verlagen van LDL (slechte) cholesterol en het verbeteren van de algehele bloedvetwaarden.
Hulp bij gewichtsverlies
De combinatie van de diuretische werking en vetverterende enzymen kan gewichtsverlies ondersteunen in combinatie met een gezond voedingspatroon.
Het reguleren van de bloedsuikerspiegel
Het kan helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, waardoor het een potentieel natuurlijk hulpmiddel kan zijn voor mensen met diabetes type 2.
Het leveren van plantaardige eiwitten
Vogelzaad bevat hoogwaardige eiwitten en is daardoor een goede voedingsbron voor mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen.
vervolg op de volgende pagina
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
