Kanker heeft een hekel aan deze 6 soorten fruit. Eet ze om terug te vechten!

Het is een enge gedachte, maar je voedt kanker misschien wel zonder het te weten. Wist je dat het aantal kankergevallen onder de 50 jaar alarmerend toeneemt? Dit artikel ontdekt 6 soorten fruit waar kanker een hekel aan heeft en die je zou moeten eten om je ertegen te verzetten.

1. Pompelmoes

De eerste is grapefruit, ook wel bekend als toronja. Deze frisse, sappige en voedingsrijke vrucht is een krachtig wapen tegen kanker. Voedingsdeskundigen zijn er niet voor niets dol op. Uit een onderzoek bleek dat slechts 100 gram roze grapefruit een verbazingwekkende hoeveelheid lycopeen bevat, een sterke antioxidant die je lichaam van binnenuit reinigt en je cellen beschermt tegen schade. Grapefruit bevat ook naringenine, een stof die de groei van kankercellen kan remmen en abnormale cellen kan ondersteunen bij hun afbraak. Dit helpt voorkomen dat kanker zich in je lichaam verspreidt.

2. Appel

Appels bevatten meer dan 300 verschillende stoffen, waarvan vele zijn onderzocht op hun ontstekingsremmende, antioxiderende en antikankereigenschappen. De quercetine in appels kan bijvoorbeeld de groei van cellen die prostaat- en darmtumoren vormen, stoppen, terwijl andere actieve ingrediënten levertumoren helpen beschadigen. Studies hebben ook aangetoond dat het regelmatig eten van appels je risico op longkanker met wel 20% kan verlagen.