Kanker heeft een hekel aan deze 6 soorten fruit. Eet ze om terug te vechten!

3. Druiven

Druiven zijn niet alleen zoet en geurig, ze bevatten ook verschillende stoffen die kanker bestrijden en een lang leven bevorderen. De donkere druiven, zoals rode en paarse druiven, bevatten een stof genaamd resveratrol. Dit is een zeer krachtige antioxidant die de groei van slechte cellen kan vertragen of stoppen, waardoor ze zich niet kunnen vermenigvuldigen en door het lichaam kunnen verspreiden. Het beste is dat deze stof ook je immuunsysteem ondersteunt en je lichaam helpt kankercellen in een vroeg stadium te verwijderen, nog voordat je symptomen hebt. Bovendien verminderen de flavonoïden in druiven ontstekingen, beschermen ze je DNA tegen schade en blokkeren ze de vorming van bloedvaten die tumoren voeden.

4. Banaan

Bananen zitten boordevol speciale voedingsstoffen, mineralen, vitaminen en antioxidanten die je lichaam beschermen en je afweer tegen kanker versterken. Om te beginnen bevatten bananen een plantaardig eiwit genaamd lectine, waarvan in verschillende experimenten is aangetoond dat het de groei van slechte cellen vermindert. Het kan ook je immuunsysteem versterken en je lichaam helpen om afwijkende cellen te detecteren voordat ze zich tot kankercellen ontwikkelen. Bovendien bevatten bananen krachtige antioxidanten en een flinke hoeveelheid vitamine C, wat elke cel in je lichaam beschermt tegen schade door externe factoren.

5. Kiwi

Kiwi wordt beschouwd als de groene parel van de natuur. Deze vrucht bevat veel vitamine C, zelfs meer dan een sinaasappel, plus vitamine E, vezels en polyfenolen. Dus als je een kiwi eet, krijg je een cocktail van voedingsstoffen binnen die je immuunsysteem versterken en helpen bij het verwijderen van kankercellen, met name die in de darmen, maag en longen. Maar dat is nog niet alles! De vezels in kiwi bevorderen de spijsvertering, waardoor je meer gifstoffen kunt afvoeren. Kiwi bevat ook actinidine, een enzym dat eiwitten afbreekt, waardoor de spijsvertering gemakkelijker wordt en de opname van voedingsstoffen wordt bevorderd.

6. Watermeloen

Tot slot is watermeloen de zesde vrucht. Deze vrucht lest niet alleen je dorst; het is een krachtige voedingsstof waarvan de voedingsstoffen de groei van slechte cellen kunnen vertragen. Om te beginnen is watermeloen een van de grootste bronnen van lycopeen, die krachtige antioxidant die ons lichaam beschermt tegen schade door vrije radicalen, de belangrijkste boosdoeners bij de ontwikkeling van kanker. Watermeloen bevat zelfs 40% meer lycopeen dan rauwe, rijpe tomaten, waardoor het bijzonder effectief is bij het verminderen van de groei van prostaat-, long- en borstkanker.