Weerhouden stress en angst je ervan om de rest te krijgen die je nodig hebt? Als je worstelt met slaap of omgaat met spierongemak, biedt deze zelfgemaakte kruideninfusie een natuurlijke manier om tot rust te komen en een betere rust te ondersteunen. Gemaakt met eenvoudige ingrediënten en gemakkelijk te bereiden, is het de perfecte manier om te genieten van een rustgevend moment van rust en comfort.
Voordelen Van Deze Blend
Deze infusie brengt drie krachtige natuurlijke ingrediënten samen:
Kaneel – Bekend om zijn verzachtende effecten en het vermogen om de bloedsomloop te stimuleren.
Bay Leaf (Laurier) – Helpt de geest te kalmeren, angst te verlichten en een gezonde spijsvertering te ondersteunen.
Kamille – Uitstekend geschikt voor het verlichten van spierspanning en het bevorderen van een rustgevende slaap vanwege de zachte kalmerende eigenschappen.
Ingrediënten Nodig
2 kaneelstokjes.
4 laurierblaadjes.
Een handvol kamillebladeren.
1/2 liter water.
Bijenhoning naar smaak (optioneel).
Voorbereidingsmodus
Stap 1: Plaats in een pan 2 kaneelstokjes, 4 laurierblaadjes en een handvol kamilleblaadjes.
Stap 2: Giet een halve liter water in de pan met de ingrediënten.
Stap 3: Breng het naar het fornuis en kook op middelhoog vuur gedurende 15 minuten. Hierdoor kunnen de ingrediënten hun eigenschappen in het water afgeven.
Lees meer op volgende pagina
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über die Schaltfläche „Öffnen“ (>) und vergessen Sie nicht, das Rezept mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
De ziekte die door stress wordt veroorzaakt en waar weinigen van weten
Krijg weer kracht in je benen! 3 natuurlijke drankjes die je energie zullen transformeren
8 symptomen dat uw lymfestelsel giftig is en niet goed functioneert
Pas op: 8 signalen dat er een slecht persoon in je leven is (en dat je het nog niet beseft)
Waarom krijg ik huidkleurige moedervlekken in mijn nek of oksels en hoe kom ik er vanaf? Deskundigen leggen het uit.
